5 astuces pour des cils plus longs et plus fournis
Avoir de beaux cils longs et fournis est un must pour avoir des yeux de biche et intensifier son regard. Il s’agit d’une arme de séduction redoutable afin de mettre vos yeux en valeur.
Vous rêvez d’avoir de beaux cils sans extensions ? Vous avez du mal avec les faux-cils et vous aimeriez avoir un rendu plus naturel ? Dans cet article, nous vous présentons 5 astuces naturelles qui vous permettront d’avoir des cils plus longs et plus fournis !
Privilégier les bons aliments
Rien de tel qu’une bonne alimentation pour avoir une belle peau, de beaux cheveux, mais aussi de beaux cils ! Pour cela, il faut privilégier des aliments riches en vitamine B8, plus communément appelée biotine. Plusieurs études ont démontré l’efficacité de cette vitamine, qui stimule la pousse des cils. On la retrouve dans les œufs (notamment le jaune), le foie, les sardines, les haricots, les lentilles, les noix ainsi que les amandes.
Les vitamines C et E sont également très efficaces afin d’avoir des cils plus épais et plus fournis, de par leur action fortifiante. Celles-ci sont retrouvées dans les légumes verts et les agrumes.
Prendre des compléments alimentaires
Comme nous vous le disions précédemment, la biotine est très efficace dans la pousse des cils. Si vos apports journaliers en biotine ne sont pas suffisant, vous pouvez en prendre sous forme de complément alimentaire. Les cures de biotine, très populaires aux États-Unis, aident à avoir des cheveux et des cils plus forts et plus soyeux. Elles ne présentent aucun danger pour la santé, vous pouvez donc en faire plusieurs par an, voire opter pour la cure de 365 jours. La levure de bière est également un excellent complément alimentaire, favorisant la pousse des cils. Elle peut être prise en complément alimentaire, mais également sous forme de paillettes à intégrer dans vos aliments.
Faire des massages et bains d’huile
Plusieurs huiles végétales aident grandement à faire pousser les cils plus vite, mais également à les renforcer. Parmi ces dernières, l’huile de ricin est sans doute la plus célèbres. Naturellement riche en oméga 6 et 8 ainsi qu’en vitamine E, cette huile hydrate et repulpe vos cils en profondeur. Appliquez chaque soir sur des cils propres, à l’aide d’un goupillon ou d’un coton tige, elle vous aidera à avoir des yeux de biches en quelques semaines seulement !
De plus, se masser les yeux avec de l’huile de ricin, de l’huile d’olive, ou de la vaseline chaque soir stimule la pousse des cils, en activant la circulation sanguine.
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Choisir le bon mascara
Afin d’avoir de beaux cils, il est important de choisir le bon mascara. Ce dernier doit, d’une part, les mettre en valeur et d’autre part, être facile à démaquiller sans frotter. En effet, un démaquillage trop agressif fragilisera vos cils, qui se mettront à tomber. Si vous voulez du volume, optez pour un mascara avec des fibres, qui viendront s’ajouter à vos cils afin de les rendre plus fournis. Vous pouvez également opter pour un primer, qui viendra galber vos cils et leur apporter une belle courbe avant le mascara.
Laisser ses cils au naturel
Enfin, la meilleure astuce afin d’avoir de beaux cils et de les laisser au naturel. Si vous êtes adepte des extensions de cils, n’enchaînez pas les poses, laissez vos cils respirer pendant quelques semaines. Faites aussi l’impasse sur le mascara ainsi que les faux cils dès que vous le pouvez. Tout cela en continuant de prendre soin de vos cils grâce à nos astuces !